혈당 스파이크 원인과 증상, 혈당 스파이크 가 위험한 이유
혈당 스파이크는 많은 사람들이 경험하는 현상이지만, 정확한 원인과 증상, 그리고 예방 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 혈당 스파이크란 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상인데, 당뇨병 환자에게는 특히 주의가 필요합니다. …
아침 공복혈당 수치 측정기, 어떤 제품이 좋을까
혈당 측정기들이 많이 출시되어 있습니다. 가격도 그리 부담되지 않아서 약 3~7만원 정도면 양호한 성능을 보여주며 사용하기도 어렵지 않습니다. 여기서는 혈당측정이 왜 중요한지 측정기의 올바른 사용법과 기록관리를 어떻게 하는 것이 좋은지 …
아침 공복 혈당 낮추는 운동과 음식, 당뇨를 이기는 꾸준함
아침 공복 혈당 수치는 당뇨병 관리의 기본이 되는데 보통 70~100 사이로 나오는게 좋습니다. 이번 시간에는 어떤 운동과 음식이 아침 공복 혈당을 낮추는데 도움이 되는지를 알아보면서, 요즘 다양하게 출시되고 있는 혈당 …
아침 공복혈당이 높은 이유와 낮추는 법, 공복혈당에 좋은 음식 추천
아침 공복혈당이 높아서 고민이신 분들이 많습니다. 혈당이란 혈액 속 포도당의 수치를 뜻하는 용어인데, 혈당을 조절해주는 인슐린 분비가 부족하거나 기능을 하지 못해서 문제가 생기는 것이죠. 원인을 먼저 알고 대처방법도 찾아보겠습니다. 아침 …
골다공증 주사 종류와 가격, 주사 간격과 부작용은?
골다공증 주사 맞는 분들이 적지 않습니다. 주로 중년 이후에 뼈 건강이 약해져서 치료하는 것인데, 문제는 주사종류도 많고 비용도 제각각이라는 점입니다. 여기서는 골다공증 주사 종류와 가격을 집중적으로 알아보면서, 주사을 맞는 간격, …
지방흡입 람스 차이, 부작용도 제대로 알고 후회없이 시술해야
오늘은 지방흡입과 람스의 차이와 특히 지방흡입과 무한람스 가격이 어느 정도인지 알아보겠습니다. 얼굴과 이중턱은 물론이고 허벅지나 볼살, 뱃살, 팔뚝 지방흡입 시술도 활발합니다. 하지만 부작용도 제대로 알아보지도 않고 무턱대고 시술부터 하면 후회할 …